Descubra o PODER do riso

Está mais do que provado que a risada é um elemento importante no combate ao estresse. É considerada uma válvula de escape às pressões do dia-a-dia. O bom humor, segundo especialistas, reduz a pressão sanguínea e o nível de hormônios, que afetam nossos sistema imunológico.

Entre as suas diversas funções, está a de auxiliar a produção de células que previnem infecções e de aumentar a produção de endorfinas, que reduzem a dor.